如何使最好的简单沙拉蓉

海藻葡萄沙拉是一种新鲜的异国色拉，使用具有特殊风味的海藻作为主要成分。下面最简单的方法来制作葡萄紫菜沙拉适合节食者，素食者和开胃菜。

选择葡萄紫菜作为沙拉
海葡萄海藻的形状像一串蓝色的珍珠，因此非常漂亮，适合用于食品的摆放和装饰。葡萄紫菜现在在越南中南部地区广泛种植。购买海藻葡萄时，应注意海藻的颜色，味道和储藏袋。如果葡萄紫菜看起来明亮，绿色如翡翠，圆形种子饱满，像晨露般闪闪发光则是一种新的标准，美味的香脆紫菜。

海藻有两种流行的类型，即新鲜和盐渍海藻。新鲜的藻类保留了所有的营养和矿物质，松脆的种子吃起来松脆，可口，可以长时间摆放菜肴而不会使种子萎缩。腌制后，缩短的时间只有外面的10-15分钟。

越南的某些超级市场总是可以买到葡萄紫菜，特别是在寿司布斗，您每天都可以买到新鲜的紫菜。

如何制作葡萄紫菜沙拉

制作葡萄紫菜沙拉的方法有很多，但是在摆放在桌子上之前，您需要准备葡萄紫菜以去除杂质。

如果您将新鲜的海藻放在篮子里，则浸入一盆淡水（约2杯水）中，然后将其放入冷冰中，捞出晾干或用流水冲洗。在这里查看更多处理藻类的方法。
如果是海藻，则应浸泡在冷水中使海藻孵化，并应立即取出要拉伸的种子，避免长时间在海藻中萎缩和糊状。
制作传统海葡萄沙拉

葡萄紫菜色拉的配料非常多样化，您可以选择，减少配料或用作色拉，如下所示：

1个干洋葱，去皮，切成薄片的铁，烤黄。
2盎司葡萄紫菜（3人份）。
煮熟的去皮虾仁。
熏制的石榴籽铁片。
1个大番茄，切丁或樱桃番茄
1汤匙白糖。
盐和胡椒。
烤花生。
1/3 c白醋或醋油。
辣椒。
绿叶的叶子。
洋葱。
水煮蛋。
石榴铁香肠
香肠。
黄瓜。
现成的烤芝麻酱（如果有）。
制作酱汁如下：准备一个碗，加入糖和醋的混合物中。用盐和胡椒粉调味。搅拌直至糖溶解。如果您吃辣，请添加更多的辣椒。
混合虾，培根，西红柿，…绿叶，撒上调味酱或烤芝麻酱。

切记不要立即将葡萄紫菜与沙拉混合，因为如果留在醋汁中，葡萄紫菜会在约5分钟后收缩。只有当您开始进食时，才需要先将葡萄藻类涂在一盘色拉上，然后将其与混合物混合食用。